Double Leg Press är ett populärt utegym som stärker och utvecklar lår-, höft- och rumpmusklerna. Det ökar kroppens uthållighet och förbättrar flexibiliteten.

För att träna, sitt bekvämt på en sits, placera fötterna på stegen, ta tag i ledstången med båda armarna och tryck hårt med benen  tills du rätar ut benen.