Pendulum utvecklar nedre ryggmusklerna, midjan, stärker kärnmusklerna. Förbättrar flexibilitet, hjärt-lungsystem och koordination.
För att träna placera fötterna på plattan, ta tag i handtaget med händerna. Använd ben- och höftmusklerna och flytta kroppen åt sidorna. Släpp inte ledstängerna under övningen. Håll ryggen upprätt.
Tillverkad i varmförzinkad stål vilket gör produkten underhållsfri och hållbar.