Triple Twister utomhus gym-enheten utvecklar överkroppsmusklerna, slimmar midjan, stärker bål musklerna. Förbättrar flexibilitet, koordination och balans.
För att träna, placera fötterna på stegen, ta tag i handtaget med händerna. Använd ben- och höftmuskler för att vrida kroppen åt sidorna. Släpp inte ledstängerna under övningen. Håll ryggen upprätt.